Coming Out “Είμαι gay/bi”
Coming Out: “Είμαι gay/bi” Coming out είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο δηλώνει στους οικείους του ή και δημόσια τις σεξουαλικές του προτιμήσεις. Δυστυχώς υφίσταται ακόμα η διαδικασία να πρέπει ένας άνθρωπος να αποκαλύψει τον «διαφορετικό» σεξουαλικό του προσανατολισμό για να δει αν θα γίνει αποδεκτό ή όχι στην κοινωνία και να […]
Πώς οι γονείς μπορούν να διευκολύνουν την ομαλή μετάβαση του παιδιού τους στο σχολείο την περίοδο του κορωνοϊού?
Ανέκαθεν πολλά παιδιά είχαν διάφορες ανησυχίες κατά την επιστροφή τους στο σχολείο. Άλλα ανησυχούσαν για την ανεμελιά του καλοκαιριού που θα έχαναν, ενώ κάποια άλλα για φίλους που άλλαζαν τάξη ή σχολείο. Σήμερα, τα παιδιά έχουν να διαχειριστούν τις ανησυχίες τους για την τήρηση των νέων κανόνων που η νέα πραγματικότητα επιβάλλει (όπως π.χ., η […]
Ζηλεύω στην σχέση μου… τί να κάνω;
Με αφορμή τις εξελίξεις του περιστατικού επίθεσης με το βιτριόλι, εκτιμήσαμε πως θα είχε ενδιαφέρον να γράψουμε για συμπεριφορές ζήλιας μέσα στην σχέση, αξιοποιώντας τόσο την επαγγελματική μας εμπειρία όσο και τις βιβλιογραφικές αναφορές σχετικά με το θέμα. Στο ξεκίνημα της σχέσης, ο έρωτας είναι η κινητήριος δύναμη. Ζούμε την κάθε στιγμή της, με […]
Προτάσεις για ενδυνάμωση της σχέσης με τα παιδιά σας, κατά την περίοδο του κορωνοϊού.
Μένουμε σπίτι! Και μαζί μας μένουν σπίτι και τα παιδιά μας. Όπως κι εμείς, έτσι και τα παιδιά βιώνουν μια πραγματικότητα, διαφορετική από αυτήν που γνώριζαν. Και σε αυτή τη νέα πραγματικότητα δεν υπάρχει το σχολείο, οι δραστηριότητες, το υπαίθριο παιχνίδι και οι έξοδοι με φίλους. Τα μικρότερα ηλικιακά παιδιά βλέπουν & ακούν, ενώ […]
“Μένουμε σπίτι”
Το “Μένουμε σπίτι” είναι το σύνθημα του υπουργείου Υγείας με σκοπό να περιοριστεί η πανδημία του κορονοιού και να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο να προστατευθεί και να προστατέψει τις ευπαθείς ομάδες. Εχω διαβάσει πολλά άρθρα μέχρι στιγμής και η αλήθεια είναι ότι όλα έχουν ως κοινό σκοπό την ενημέρωση και συμμόρφωση των πολιτών για να […]
“Η Διαχείριση των προσδοκιών.”
Οι προσδοκίες που έχουμε είτε από τον εαυτό μας είτε από τους άλλους, μπορούν να μας φωτίσουν αμέτρητες δυνατότητες ή να μας γεμίσουν με ενοχές, απογοήτευση, θλίψη και παραίτηση. Ο λόγος που χρησιμοποιώ την λέξη “φωτίσουν” είναι ακριβώς γιατί αυτό κάνουν – οι δυνατότητες υπάρχουν ακόμα και αν εμείς βλέπουμε μόνο σκοτάδι και εμπόδια. […]
Η ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ: Όταν η συμπεριφορά του παιδιού σας δημιουργεί συναισθήματα ανεπάρκειας ή αποτυχίας στον γονεϊκό σας ρόλο.
«Δεν θέλω να διαβάσω, δεν θέλω να μαζέψω το δωματιό μου, δεν θέλω να κοιμηθώ τώρα!» είναι συχνές απαντήσεις των παιδιών στις δικές μας εκκλήσεις. Σαν γονείς, προσπαθούμε με διάφορους τρόπους να ακουστούμε, αλλά συχνά χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα και νιώθουμε ότι εξαντλούμαστε από την υπερπροσπάθεια. Χάνουμε την ψυχραιμία μας και οι εντάσεις μας στερούν την […]
Τι σημαίνει να είσαι γονέας παιδιού με θέμα υγείας.
Δεν επιλέγω τυχαία να τοποθετηθώ με πιο γενικό όρο, και αυτό γιατί είτε ψυχική είτε οργανική όλα στα θέματα υγείας υπόκεινται. Με πρόφαση την τραγική εξέλιξη της μητέρας που διέπραξε θανατηφόρο έγκλημα και αυτοχειρία λόγω ψυχολογικών θεμάτων που αντιμετώπιζε θέλω να γράψω για αυτούς τους γονείς που βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις αλλά και για το […]
Είστε ψυχικά υγειής;
Η Ψυχική υγεία ενός ανθρώπου είναι δύσκολο να αξιολογηθεί. Κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να υποφέρει από άγχος αλλά να παρουσιάζεται ήρεμος και ασφαλής. Κάποιος που γνωρίζετε μπορεί ενώ έχει κατάθλιψη, να χαμογελάει και να κάνει αστεία. Κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να σκέφτεται σοβαρά να δώσει τέλος στη ζωή του αλλά να πηγαίνει στη δουλειά του […]
Τα 12 «συστατικά» ενός επιτυχημένου έγγαμου βίου
Όλοι θυμόμαστε τη στιγμή εκείνη που γνωρίσαμε το σύντροφό μας και δημιουργήσαμε σχέση. Η σχέση αυτή υποσχέθηκε όνειρα, ευτυχία, πολλούς απογόνους αλλά και ένα ισχυρό δέσιμο ανάμεσα σε εσάς κι εκείνον με τα δεσμά του γάμου. Και γάμος σημαίνει να δέχεσαι και τα «καλά» αλλά και τα «κακά» της συμβίωσης. Η επιτυχία ενός γάμου δεν […]